O Dr. Thompson alia a sabedoria milenar sobre saúde e cura do Ayurveda com a abordagem científica moderna dos tipos fisiológicos. Concentrando-se nos três tipos físicos básicos e em suas zonas correspondentes de função fisiológica, este livro oferece soluções inteligentes para todos os tipos de problemas, além de propor a prática de exercícios que ajudarão o leitor a identificar o estilo de vida que mais se ajusta à sua personalidade. "A Dieta da Zona Ayurvédica" é um dos melhores livros sobre terapia alimentar já lançados. Além disso, ele dá ao Ayurveda uma linguagem nova e dinâmica que lhe confere um apelo especial. Todos os que procuram a dieta certa vão se beneficiar com a leitura deste livro.